كيـتــون التوت





الكيتون مادة كيميائية في التوت البري الأحمر. يستخدم الكيتون في تخسيس الوزن والسمنة المفرطة. ومن إستخداماته زيادة حجم العضلات. البعض يستخدم الكيتون من خلال وضعه على فروة الرأس لتحفيز بصيلات الشعر على النمو. 


يستخدم الكيتون البري أيضاً في صناعة الأغذية وأدوات التجميل والعطورات ومواد النكهات.

إشتهر كيتون التوت لعلاج السمنة والتخسيس من خلال برنامج الدكتور أوز في سنة ٢٠١٢. الجدير بالذكر أن شهرة الكيتون ليس لها دعم علمي وتعاني من قلة الأبحاث في مدى فعاليته. 


أجريت بعض الدراسات على الفئران ووجد أن كيتون التوت يعمل من خلال طريقتين:
-زيادة عمليات الأيض بالتالي زيادة حرق الطاقة
-قد يؤثر على هرمون يدعى "أدينوبكتين" المهم في تنظيم الدهون في الجسم.

لايوجد دراسات جادة تدعم فعالية كيتون التوت في تخسيس الوزن.


الآثار الجانبية:

نظراً لقلة الدراسات على البشر الذين يستخدمون كيتون التوت لم يثبت له أي آثار جانبية بعد. يوجد بعض المخاوف حول سلامة كيتون التوت لأن تركيبه الكيميائي سبيه بمادة "النيفربن" التي تسبب إرتفاع ضغط الدم ومعدل ضربات القلب والإحساس بالتوتر.


الحامل:

ينصح في الوقت الحالي عدم إستخدام كيتون التوت خلال الحمل أو الرضاعة.