كم سعرة حرارية في الحلويات؟




الأكلالكميةالسعراتالوزن
كب كيكحبة واحدة٢٠٠ سعرة٥٠ جرام
كيك إسفنجيحبة واحدة١٨٧ سعرة٦٣ جرام
مفن بلوبيريحبة واحدة١٦٢ سعرة٥٧ جرام
مفن بالذرةحبة واحدة١٦٢ سعرة٥٠ جرام
كيك محشو بالكريمةحبة واحدة١٥٩ سعرة٤٢ جرام
مفن بالنخالةحبة واحدة١٥٤ سعرة٥٧ جرام
مفن إنجليزيةحبة واحدة١٤٥ سعرة٥٢ جرام
كعك فواكةحبة واحدة١٣٩ سعرة٤٣ جراام
مفن إنجليزية مدعمة بالكالسيومحبة واحدة١٢٩ سعرة٥٧ جرام
إنجيل كيكحبة واحدة١٢٩ سعرة٥٠ جرام
كعكة الباوندحبة واحدة١٠٩ سعرة٢٨ جرام
كعك الباوند منزوعة الدسم
حبة واحدة
٧٩ سعرة٢٨ جرام
الأكلالكميةالسعراتالوزن
براونيحبة واحدة٨٤ سعرة٢٢ جرام
براوني بالفانيلاحبة واحدة٦٥ سعرة١٥ جرام
بسكويت ماتزوحبة واحدة١١٣ سعرة١٨ جرام
بسكويت تشكس مكسثلث كوب١٢٠ سعرة٢٨ جرام
بسكويت رايس كرسبيربع كوب١٢٦ سعرة٢٨ جرام
كوكيز بجوز البقانحبة واحدة٧٦ سعرة١٤ جرام
كوكيز بالتشوكولاتهحبة واحدة١٣٨ سعرة٢٦ جرام
كوكيزبالتشوكولاته بالسمنةحبة واحدة٧٨ سعرة١٦ جرام
كوكيز بالتينحبة واحدة٥٦ سعرة١٦ جرام
كوكيز بالدبسحبة واحدة٦٥ سعرة١٥ جرام
كوكيز بزبدة الفول السودانيحبة واحدة٧٢ سعرة١٥ جرام
كوكيز بالسكرحبة واحدة٧٢ سعرة١٠ جرام
كوكيز بالسكر والفانيلاحبة واحدة٧٢ سعرة١٥ جرام
كوكيز بالشوفانحبة واحدة٦٥ سعرة١٥ جرام
كراكرزحبتان٥٩ سعرة١٤ جرام
الأكلالكميةالسعراتالوزن
الجرنولا
جرنولا بالشوكولاتهحبة واحدة١٤٤ سعرة٢٨ جرام
جرنولا بالزبيبحبة واحدة١٢٧ سعرة٢٨ جرام
جرنولا بالشوكولاته الطريحبة واحدة١٢٧ سعرة٢٨ جرام
كلوجز سريال بارحبة واحدة١٣٩ سعرة٣٧ جرام
بوظة/مثلجات
تشوكولاتهنصف كوب١٤٣ سعرة٦٦ جرام
تشوكولاته لايتنصف كوب١١٠ سعرة٣٤ جرام
شربرت بجميع أنواعهنصف كوب١٠٧ سعرة٧٤ جرام
فانيلا نصف كوب١٩١ سعرة٨٦ جرام
فانيلا لايتنصف كوب١١٩ سعرة٦٦ جرام
كعك محلى/الدونت
سادةحبة واحدة١٩٦ سعرة٤٧ جرام
بالسكر/جليزدحبة واحدة١٩٢ سعرة٤٥ جرام
تشوكولاتهحبة واحدة٢٥٠ سعرة٦٠ جرام
الفيشار
فيشار سادةكوب٣١ سعرة١١ جرام
فيشار بالجبنةكوب٥٨ سعرة١١ جرام
فيشار بالزبدةكوب٥٣ سعرة١١ جرام
فيشار بالكارميل بدون الفول السودانيكوب١٥٢ سعرة٣٥ جرام
فيشار بالكارميل والفول السودانيكوب١٦٨ سعرة٤٢ جرام
الكاكاو
صوص التشوكولاتهملعقة طعام٦٦ سعرة١٩ جرام
بودرة تشوكولاته١١٣ سعرة٢٠٦ جرام
بودنج تشوكولاته ١٤٩ سعرة٣٨ جرام
بودنج تشوكولاته جافنصف كوب١٥٤ سعرة١٤٧ جرام
تشوكولاته داكنةحبة واحدة٤٧ سعرة٨ جرام
تشوكولاته شبة محلاةكوب٨٠٦ سعرة١٦٨ جرام
تشوكولاته طبخ غير محلاةحبة واحدة١٣٤ سعرة٢٨ جرام
فروستنج تشوكولاته١٤٩ سعرة٣٨ جرام
قطع تشوكولاته غير محلاةحبة واحدة١٤٢ سعرة٢٨ جرام
حلوى/شراب
بودرة سكرملعقة طعام٣١ سعرة٣ جرام
بودنج الأرز٤ أونص١٣٤ سعرة٢٨ جرام
بودنج تابيوكا٤ أونص١٤٧ سعرة١١٣ جرام
بودنج فانيلانصف كوب١٤١ سعرة١٤٠ جرام
حلوى خطمي/مارشملوكوب١٥٦ سعرة٥٠ جرام
زبدة فول سوداني خشنملعقة طعام٩٤ سعرة١٦ جرام
زبدة فول سوداني ناعمةملعقة طعام٩٤ سعرة١٦ جرام
فروستنج فانيلا١٥٩ سعرة٣٨ جرام
كريمة ملعقة طعام٥٢ سعرة١٥ جرام
كريمة مخففةملعقة طعام٢٩ سعرة١٥ جرام
مستخلص الفانيلاملعقة طعام١٢ سعرة٤ جرام
نشا ذرةملعقة طعام٣١ سعرة٨ جرام
فروت رولحبة واحدة٧٨ سعرة٢١ جرام
كارميل٣٩ سعرة١٠ جرام
جلاتيننصف كوب٨٤ سعرة١٣٥ جرام
جليملعقة طعام٥١ سعرة١٩ جرام
رايس كيكحبة واحدة٣٥ سعرة٩ جرام
شراب أناناسكوب١٩٨ سعرة٢٥٤ جرام
شراب البانكيكملعقة طعام٤٧ سعرة٢٠ جرام
شراب الذرة مخففملعقة طعام٥٦ سعرة٢٠ جرام
شراب القيقبملعقة طعام٥٢ سعرة٢٠ جرام
شراب تفاحكوب١٧٣ سعرة٢٥٥ جرام
شراب جريب فروتكوب١٥٢ سعرة٢٥٤ جرام
شراب خوخكوب١٩٤ سعرة٢٦٢ جرام
شراب كمثرىكوب١٩٧ سعرة٢٦٦ جرام
شراب مشمش(قمر الدين)كوب١٤١ سعرة٢٥١ جرام
شراب يوسف افنديكوب١٥٤ سعرة٢٥٢ جرام
شراب/مركز
عسلملعقة طعام٦٤ سعرة٢١ جرام
تشوكولاته
مارس صغيرحبة واحدة٨٢ سعرة
إم آند إم١٠ حبات٣٤ سعرة
إم آند إم فول سوداني١٠ حبات١٠٣ سعرة
سنكرزحبة واحدة٢٨٠ سعرة
سنكرز صغيرحبة واحدة٨٠ سعرة
مارس حبة واحدة٢٨٠ سعرة
مستر جودبارحبة واحدة٢٦٤ سعرة
ملكي واي حبة واحدة٨٠ سعرة
ملكي واي صغيرحبة واحدة٨٢ سعرة