كم سعرة حرارية في المطبخ السعودي؟




الأكلالكميةالسعراتالوزن
الجريش٢٢٦ سعرة١٠٠ جرام
السليق٢٠٠ سعرة١٠٠ جرام
الهريس٣٢٥ سعرة١٠٠ جرام
المرقوق١٠١ سعرة١٠٠ جرام
المطازيز١٣٥ سعرة١٠٠ جرام
المطبق٣٢٦ سعرة١٠٠ جرام
القرصان بالخضار واللحم٣٧٠ سعرة
معمول التين١٨٠ سعرة٤٠ جرام
معمول التمر١٨٠ سعرة٤٠ جرام
الكليجاالحبة الكبيرة٤٠٩ سعرة
الحنيني٤٠٩ سعرة١٣٠ جرام
كبسة الدجاج١٣٠ سعرة١٠٠ جرام
كبسة اللحم١٧٣ سعرة١٠٠ جرام
عصيدة٢٤٣ سعرة١٠٠ جرام
قرص عقيلي٣٥٢ سعرة١٠٠ جرام

مقالات أخرى

كم سعرة حرارية في سفرة رمضان؟

أفكار لوجبة الإفطار

مصادر فيتامين ب١٢: لصحة المخ والجهاز العصبي