الكركديه وفوائده





يستخدم الكركديه لإعداد مشروب يسمى بشاي الكركديه لونه أحمر ويشرب بارد أو ساخن.



إرتفاع ضغط الدم
أجريت دراسة في جامعة تفت الأمريكية على فوائد شاي الكركديه في إرتفاع ضغط الدم الطفيف ولايعتمد المصابين به على أدوية. تتراوح أعمار المصابين بين ٣٠-٧٠ سنة. يشرب المشتركين كل يوم كوب من شاي الكركديه. وجدت الدراسة أن ضغط الدم ينخفض في جميع المشتركين وأنه كلما زاد إرتفاع الضغط كلما كانت ردت الفعل للكرديه أعلى. لكن يجب تناول الكركديه بشكل يومي للمحافظة على النتيجة.

يجب التنويه أن شرب الكركديه علاج متعارف عليه في إيران قبل ماأجريت عليه الدراسات في جامعة تفت الأمريكية.



الكولسترول
أجريت ثلاث دراسات مختلفة على تأثير الكركديه على مستوى الكولسترول في الدم. عام ٢٠٠٧ و ٢٠٠٩ و٢٠١٠. جميعها بيشير إلى أن الكركديه مفيد في إنخفاض الكولسترول. 


البشرة
يستخدم الكركيه في أفريقيا بشكل موضعي لعلاج أمراض جلدية مختلفة. 

المشاكل التنفسية
يستخدم الكركيه في أوروبا في علاج المشاكل التنفسية.




مقالات أخرى

معلومات عن فيتامين ج

كم سعرة حرارية في الموالح؟

أفكار لوجبة الإفطار