القرفة وفوائدها


القرفة هي لحاء نبات شجرة دائمة الخضرة استوائية كثيفة يمكن أن يصل ارتفاعها من عشرة إلى أربعين متر



١/عدة دراسات تثبت أن القرفة تنظم معدل السكر في الدم ويستفيد منها مرضى السكري ومن يعانون من الإنخفاض.

٢/تخفض القرفة معدل الدهون الضارة مثل الكولسترول وال دي ال مما يقلل أمراض القلي والدورة الدموية. 


٣/تملك القرفة القدرة على محاربة جرثومة المعدة (ايتش بايلوري) وغيرها.

٤/يقلل الألم المرتبط بإلتهاب المفاصل.

٥/يعتبر من المواد الحافظة للطعام الطبيعية.

٦/تحتوي على الألياف والكالسيوم والحديد والمنجنيز.

٧/تستخدم في علاج آلآم ماقبل الدورة.



مقالات أخرى

للنحاف: أطعمة عالية السعرات

مصادر الزنك: لصحة الشعر والمناعة