جدول سعرات الدجاج



الطعامالكميةالسعراتالوزن
صدر الدجاج مع الجلد المقليواحد٢٢٠ سعرة٨٥ جرام
صدر الدجاج مع الجلد مشويواحد١٦٥ سعرة٨٥ جرام
صدر الدجاج مع الجلد مسلوقواحد١٥٠ سعرة٨٥ جرام
صدر الدجاج بدون الجلد مقليواحد١٦٠ سعرة٨٥ جرام
صدر الدجاج بدون الجلد المشويواحد١٤٠ سعرة٨٥ جرام
صدر الدجاج بدون الجلد المسلوقواحد١٤٠ سعرة٨٥ جرام
فخذ الدجاج مع الجلد المقليواحد٢٣٥ سعرة٨٥ جرام
فخذ الدجاج مع الجلد المشويواحد١٧٠ سعرة٨٥ جرام
فخذ الدجاج مع الجلد المسلوقواحد١٧٠ سعرة٨٥ جرام
فخذ الدجاج بدون الجلد المقليواحد١٧٥ سعرة٨٥ جرام
فخذ الدجاج بدون الجلد المشويواحد١٥٠ سعرة٨٥ جرام
فخذ الدجاج بدون الجلد المسلوقواحد١٥٠ سعرة٨٥ جرام
الدجاج الكامل مع الجلد المشويواحد١٨٥ سعرة٨٥ جرام
الدجاج الكامل بدون الجلد المشويواحد١٧٠ سعرة٨٥ جرام
نجت الدجاج المقلي-١٩٠ سعرة٨٥ جرام
برجر الدجاجواحد٢٥٠ سعرة٨٥ جرام
لحم الديك الرومي مع الجلدواحد٢٢٥ سعرة٨٥ جرام
لحم الديك الرومي بدون الجلدواحد١٩٠ سعرة٨٥ جرام