الفائدة الغذائية والسعرات الحرارية في الكمثرى




الفائدة الغذائية - الكمثرى
الحجم كمثرى (١٦٦) جرام
السعرات الحرارية في الكمثرى
٩٦ سعرة
السعرات من الدهون
٢ سعرة
السعرات من الدهون المشبعة
٠.٢ جرام
السعرات من الدهون الغير مشبعة
صفر
الكولسترول
صفر
الصوديوم
٢ ملجم
البوتاسيوم
١٩٧.٥٤  ملجم
الكربوهيدرات
٢٥.٧ جرام
الألياف
٥.١ جرام
السكر
١٦.٣ جرام
البروتين
٠.٦ جرام
فيتامين أ
صفر
فيتامين ج
٢٠٪
الكالسيوم
صفر
الحديد
١١٪


مقالات أخرى

السعرات الحرارية في النكتارين

السعرات الحرارية في مطعم كنتاكي

أنواع الأجسام