الفائدة الغذائية والسعرات الحرارية في الجريب فروت




الفائدة الغذائية - الجريب فروت
الحجم نصف جريب فروت (١٢٨) جرام
السعرات الحرارية في الجريب فروت
٤١ سعرة
السعرات من الدهون
١ سعرة
السعرات من الدهون المشبعة
صفر جرام
السعرات من الدهون الغير مشبعة
صفر جرام
الكولسترول
صفر
الصوديوم
صفر ملجم
البوتاسيوم
١٧٧.٩٢ ملجم
الكربوهيدرات
١٠.٣ جرام
الألياف
١.٤ جرام
السكر
٨.٩ جرام
البروتين
٠.٨ جرام
فيتامين أ
٢٤٪
فيتامين ج
٧٣٪
الكالسيوم
٢٪
الحديد
١٪

مقالات أخرى

السعرات الحرارية في التوت

السعرات الحرارية في الرمان

السعرات الحرارية في الفراولة