الفائدة الغذائية والسعرات الحرارية في الفراولة




الفائدة الغذائية - الفراولة
الحجم فراولة (٧) جرام
السعرات الحرارية في الفراولة
٢ سعرة
السعرات من الدهون
صفر سعرة
السعرات من الدهون المشبعة
صفر جرام
السعرات من الدهون الغير مشبعة
صفر
الكولسترول
صفر
الصوديوم
صفر ملجم
البوتاسيوم
١٠.٧١  ملجم
الكربوهيدرات
٠.٥ جرام
الألياف
٠.١ جرام
السكر
٠.٣ جرام
البروتين
صفر جرام
فيتامين أ
صفر
فيتامين ج
٧٪
الكالسيوم
صفر
الحديد
صفر


مقالات أخرى

السعرات الحرارية في توت العليق

السعرات الحرارية في النكتارين

السعرات الحرارية في برجر كنج