الفائدة الغذائية والسعرات الحرارية في بابا غنوج



الفائدة الغذائية  والسعرات الحرارية في بابا غنوج
الحجم ٦ ملاعق صغيرة ٩٠ جرام
السعرات الحرارية في بابا غنوج
٥٢ سعرة
السعرات من الدهون
٢٥ سعرة
الدهون
٢.٨ جرام
 الدهون المشبعة
٠.٣ جرام
الدهون الغير مشبعة
٠ جرام
الكولسترول
٠ ملجم
الصوديوم
٣٩٥ ملجم
البوتاسيوم
٢٠٩ ملجم
الكربوهيدرات
٦.٣ جرام
الألياف
٣.١ جرام
البروتين
١.٧ جرام
فيتامين أ
٠٪ 
الكالسيوم
٣٪
الحديد
٣٪ 
فيتامين ج
٧٪

مقالات أخرى