الفائدة الغذائية والسعرات الحرارية في معكرونة البنيا آربياتا



الفائدة الغذائية  والسعرات الحرارية في معكرونة البنيا آربياتا
الحجم ١ كوب (١٤٠ جرام)
السعرات الحرارية في معكرونة البينا آربياتا
٢٣٧ سعرة
السعرات من الدهون
٥٠ سعرة
الدهون
٥.٦ جرام
 الدهون المشبعة
٠.٩ جرام
الدهون الغير مشبعة
١.٣ جرام
الصوديوم
١٨٧ ملجم
البوتاسيوم
٣٦٨ ملجم
الكربوهيدرات
٤٤.٧ جرام
البروتين
٤.٧ جرام
الألياف
٦.٩ جرام
فيتامين أ
٠٪ 
الكالسيوم
٠٪
الحديد
٩٪ 

مقالات أخرى

الفائدة الغذائية والسعرات الحرارية في اللبن قليل الدسم

الفائدة الغذائية والسعرات الحرارية في رزوتو المشروم

الفائدة الغذائية والسعرات الحرارية في أجنحة دجاج البفولو

الفائدة الغذائية والسعرات الحرارية في أصابع الجبنة المقلية