الفائدة الغذائية والسعرات الحرارية في الشكشوكة


الفائدة الغذائية  والسعرات الحرارية في الشكشوكة  
الحجم ٧٦٩.٥ جرام 
السعرات الحرارية في الشكشوكة
٥٠٤ سعرة
الدهون
١٠.٣ جرام
 الدهون المشبعة
٢.٢ جرام
الكولسترول
١٨٦ ملجم
الصوديوم
٩٥ ملجم
البوتاسيوم
١٦٣٧ ملجم
الكربوهيدرات
٣٧ جرام
الألياف
١٠.٢ جرام
البروتين
١٢.٢ جرام
فيتامين أ
١٦١٪
فيتامين ج
٪٣٧١
الكالسيوم
١١٪
الحديد
١٦٪ 

مقالات أخرى

الفائدة الغذائية والسعرات الحرارية في شاورما اللحم

الفائدة الغذائية والسعرات الحرارية في شاورما الدجاج

الفائدة الغذائية والسعرات الحرارية في مكرونة بالباشميل

الفائدة الغذائية والسعرات الحرارية في الملوخية