الفائدة الغذائية والسعرات الحرارية في المقلوبة


كم سعرة حرارية في المقلوبة؟

الفائدة الغذائية  والسعرات الحرارية في المقلوبة 
الحجم - ٣١٣ جرام 
السعرات الحرارية في المقلوبة
٤١٦ سعرة
الدهون
٢٤ جرام
 الدهون المشبعة
٦.٣ جرام
الكولسترول
٣٤ ملجم
الصوديوم
٩٤٢ ملجم
البوتاسيوم
٧٧٨.٩٩ ملجم
الكربوهيدرات
٣٧ جرام
الألياف
٩.١ جرام
البروتين
١٣ جرام

مقالات أخرى

الفائدة الغذائية والسعرات الحرارية في المصقعة 

الفائدة الغذائية والسعرات الحرارية في الطحينة 

الفائدة الغذائية والسعرات الحرارية في شاورما الدجاج

الفائدة الغذائية والسعرات الحرارية في المكرونة بالباشميل