الفائدة الغذائية والسعرات الحرارية في مفن بالتوت



كم سعرة حرارية في المفن بالتوت؟

الفائدة الغذائية  والسعرات الحرارية في المفن بالتوت   
حبة واحدة - ٣١ جرام 
السعرات الحرارية في المفن بالتوت 
١١٦ سعرة
الدهون
٤.٩٨ جرام
الكولسترول
٩ ملجم
الصوديوم
١٠٤ ملجم
البوتاسيوم
٣٨ ملجم
الكربوهيدرات
١٦.٤٣ جرام
البروتين
١.٣٩ جرام
الكالسيوم
١٤ ملجم
الحديد
٠.٤٠ ملجم


مقالات أخرى


الفائدة الغذائية والسعرات الحرارية في الفلافل


الفائدة الغذائية والسعرات الحرارية في الفول المدمس


الفائدة الغذائية والسعرات الحرارية في الكشري


الفائدة الغذائية والسعرات الحرارية في توت العليق