كم سعرة حرارية في الشوكولاته الداكنة ٪ ٦٠-٦٩؟
الفائدة الغذائية والسعرات الحرارية في الشوكولاته الداكنة ٪٦٠-٦٩
|
||
الحجم قطعة واحدة - ١٠٠ جرام
|
||
السعرات الحرارية في الشوكولاته الداكنة ٦٠-٦٩
|
٥٧٩ سعرة
|
|
الدهون
|
٣٨.٣١ جرام
|
|
الكولسترول
|
٦ ملجم
|
|
الصوديوم
|
١٠ ملجم
|
|
البوتاسيوم
|
٥٦٧ ملجم
|
|
الكربوهيدرات
|
٥٢.٤٢ جرام
|
|
البروتين
|
٦.١٢ جرام
|
|
الكالسيوم
|
٦٢ ملجم
|
|
الحديد
|
٦.٣٢ ملجم
|
|