الفائدة الغذائية والسعرات الحرارية في إكليل الجبل

كم سعرة حرارية في إكليل الجبل؟
  الفائدة الغذائية  والسعرات الحرارية في إكليل الجبل 
الوزن - ١٠٠ جرام 
السعرات الحرارية في إكليل الجبل
٣٣١ سعرة
الدهون
١٥.٢٢ جرام
البروتين
٤.٨٨ جرام
الألياف
٤٢.٦ جرام
الكربوهيدرات
٦٤.٠٦ جرام
البوتاسيوم
٩٥٥ ملجم
الصوديوم
٥٠ ملجم
الكالسيوم
١٢٨٠ ملجم
الحديد
٢٩.٢٥ ملجم
الزنك
٣.٢٣ ملجم
فيتامين ج
٦١.٢ ملجم
فيتامين ب١
٠.٥١٤ ملجم
فيتامين ب٢
٠.٤٢٨ ملجم
فيتامين ب٣
١.٠٠٠ ملجم
فيتامين ب٦
١.٧٤٠ ملجم
الفوليت
٣٠٧ مايكروجرام
فيتامين ب١٢
٠ مايكروجرام
فيتامين أ
١٥٦ مايكروجرام
فيتامين هـ
٠ ملجم
فيتامين د
٠ مايكروجرام
فيتامين ك
٠ مايكروجرام

مقالات أخرى:

كم سعرة حرارية في الزعتر البري؟

كم سعرة حرارية في الريحان؟

كم سعرة حرارية في الخردل؟

كم سعرة حرارية في الكركم؟